Ayurveda & Pilates Retreat

19-21. Juni 2020 in der Heide

 

Ein Retreat ist viel mehr als nur ein Urlaub!

 


Was wirst Du erleben?

 

  • Leichtigkeit & Freude
  • Entspannung & Achtsamkeit 
  • Loslassen & Vertrauen
  • Den Zauber des Ayurveda 
  • Pilates den Stresslöser & Bodyshaper
  • Getragen von einer wundervollen Frauen-Gruppe 
  • Ein erfülltes Herz

Der englische Begriff "Retreat" bedeutet übersetzt "Rückzug" und beschreibt eine kurze oder längere Auszeit aus dem Alltag, für die man sich an einen Ort der Ruhe und Erholung begibt. Ein Retreat ist für all diejenigen, die Körper Geist und Seele reinigen, Blockaden lösen wollen und inneren Frieden suchen.

 

DieseAuszeit in einer stärkenden Umgebung bietet die Chance um aus dem alltäglichen Leben herauszutreten, Altes zu lösen, Neues zu lernen und voller Kraft und Energie das künftige Leben positiv zu beeinflussen.

 

Teilnehmer genießen es für diese begrenzte Zeit nicht planen zu müssen, sondern sich dem Geschehen unter der liebevollen Anleitung/Begleitung ganz sich selbst hingeben zu können.

 

Ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden - Ayurveda und Pilates!

 

Ein Ayurveda/Pilates Retreat ist die perfekte Möglichkeit den Stress des Alltags hinter sich zu lassen und gleichzeitig einen tollen Urlaub zu erleben. 

 

Übersetztbedeutet Ayurveda „Wissen vom Leben” und berücksichtigt dabei alle Aspekte des Lebens: die physische  –  seelische –   geistige Ebene.

 

Der Ayurveda hält was er verspricht, in einer herausfordernden Zeit, die uns auf verschiedenen Ebenen alles abverlangt.

 

Den Anforderungen des Alltags ständig gewachsen zu sein, immer wieder in die eigene Balance zu kommen erfordert Wissen, Tipps, Erfahrung.

Der Ayurveda lehrt, wie man ein gesundes, produktives und energetisches Leben führt. 

 

Pilates hilft Stress abzubauen, körperliche Blockaden zu lösen und die Tiefen Muskulatur zu stärken, die uns ein positives Körpergefühl hinterlässt.

 

Mache Dir selbst ein Geschenk und Hole Dir jetzt kostenlose Informationen!

 

Telefon +49 160 722 1125
E-Mail info@antjekehl.de

Ein Retreat ist mehr als ein Urlaub!
Was wirst Du erleben?

*Leichtigkeit & Freude

*Loslassen & Vertrauen

*Entspannung & Achtsamkeit

*Den Zauber des Ayurveda

*Pilates als Stresslöser & Bodyshaper

*Geborgenheit und Annahme in einer wundervollen Frauen-Gruppe

...und ein erfülltes Herz
Ayurveda Pilates Retreat Juni 2020.pdf
PDF-Dokument [10.5 MB]

Antje Kehl

Gesundheit & Lebensberatung

Bernhard-Ihnen-Straße 26c

D-21465 Reinbek

Mob. +49 160 - 722 11 25